Quels sont vos messages contraignants ?

1 - POUR PRENDRE UNE DECISION, QUELLE QUANTITE D’INFORMATION AIMEZ-VOUS AVOIR ?

presque la totalité
la plus grande partie
une quantité suffisante
une quantité modérée
une petite quantité

2 - A VOTRE AVIS PLEURER EST-IL UNE FAIBLESSE ?

oui, j’en suis fermement convaincu(e)
oui, je crois
sans opinion
non, je ne crois pas
non, je suis convaincu(e) du contraire

3 - RESSENTEZ-VOUS DE L’IRRITATION LORSQUE LES AUTRES SONT LENTS ?

presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
quelquefois
rarement

4 - VOUS SENTEZ-VOUS TENU(E) D’AIDER LES
AUTRES ?

presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement

5 - FAITES-VOUS DES EFFORTS POUR ATTEINDRE VOS OBJECTIFS ?

presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement

6 - VOUS REPROCHEZ-VOUS VOS ERREURS ?

presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement

7 - VOUS DEMANDEZ-VOUS : « D’OU VIENT QUE TU SOIS BLESSE(E) ET TRISTE ? »

presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement

8 - ARRIVEZ-VOUS EN RETARD MEME QUAND VOUS VOUS ETES ARRANGE(E) POUR ARRIVER A TEMPS ?

presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement

9 - OFFREZ-VOUS VOTRE AIDE MEME SI ON NE VOUS LA DEMANDE PAS ?

presque toujours
dans la plupart des cas
cela m’arrive
dans quelques cas
rarement

10 - PRENEZ-VOUS PLAISIR A REUSSIR SANS LUTTE OU SANS DIFFICULTES ?

rarement
de temps en temps
d’ordinaire oui
souvent
presque toujours

11 - ESTIMEZ-VOUS ADEQUAT CE QUE VOUS ACCOMPLISSEZ ?

rarement
de temps en temps
d’ordinaire oui
souvent
presque toujours

12 - DITES-VOUS AUX AUTRES : « IL N’Y A PAS DE QUOI SE LAMENTER DANS CETTE SITUATION ? »

presque toujours
dans la plupart des cas
cela m’arrive
dans quelques cas
rarement

13 - PRENEZ-VOUS UN RYTHME LENT EN VOUS DISANT QU’IL FAUT VOUS DEPECHER ?

presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement

14 - UTILISEZ-VOUS DES EXPRESSIONS COMME « SAVEZ-VOUS », « POURRIEZ-VOUS » … ?

presque toujours
dans la plupart des cas
cela m’arrive
dans quelques cas
rarement

15 - ETES-VOUS UN(E) ADEPTE DE LA MAXIME « ESSAYEZ, ESSAYEZ, ESSAYEZ ENCORE, JUSQU’A CE QUE VOUS REUSSISSIEZ » ?

presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement

16 - VERIFIEZ-VOUS PLUSIEURS FOIS LES PAROLES DES AUTRES DE CRAINTE D’UNE ERREUR ?

presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement

17 - VOUS SENTEZ-VOUS MAL A L’AISE DE VOS FAIBLESSES ?

dans une très large mesure
dans une mesure importante
dans une certaine mesure
dans une mesure raisonnable
très peu

18 - QUELLE EST VOTRE REACTION LORSQUE VOUS FAITES LA QUEUE ?

j’ai horreur de cela
je n’aime pas cela
je n’aime ni ne déteste cela
j’aime
j’adore

19 - ATTENDEZ-VOUS QUE L’AUTRE AIT FINI DE PARLER AVANT DE PRENDRE LA PAROLE ?

presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement

20 - VOUS DETENDEZ-VOUS LORSQUE VOUS EN AVEZ L’OCCASION ?

rarement
quelquefois
de temps en temps
la plupart du temps
presque toujours

21 - TENDEZ-VOUS A LA PERFECTION ?

presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement

22 - MAITRISEZ-VOUS VOS EMOTIONS ?

presque toujours
dans la plupart des cas
cela m’arrive
dans quelques cas
rarement

23 - LE SILENCE VOUS MET-IL MAL A L’AISE ?

dans une très large mesure
dans une mesure importante
dans une certaine mesure
dans une mesure raisonnable
très peu

24 - VERIFIEZ-VOUS SI LES AUTRES SONT SATISFAITS DE VOUS ET DE VOS ACTES ?

Presque toujours
dans la plupart des cas
cela m’arrive
dans quelques cas
rarement

25 - UTILISEZ-VOUS DES TOURNURES COMME « J’ESSAIERAI », « JE N’Y ARRIVE PAS », « C’EST DIFFICILE », ETC… ?

presque toujours
dans la plupart des cas
cela m’arrive
dans quelques cas
rarement

26 - VOUS SENTEZ-VOUS TENU(E) A LA PRECISION DANS VOS COMMUNICATIONS ?

presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement

27 - REAGISSEZ-VOUS A DES PROBLEMES EN DISANT, PAR EXEMPLE, « PAS DE COMMENTAIRES », « JE M’EN FOUS », « CELA N’A PAS D’IMPORTANCE » ?

presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement

28 - PIANOTEZ-VOUS OU TAPEZ-VOUS DES PIEDS EN SIGNE D’IMPATIENCE ?

presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement

29 - PENSEZ-VOUS QUE VOUS DEVEZ RENDRE LES AUTRES HEUREUX ?

presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement

30 - VOUS DITES-VOUS, OU DITES-VOUS AUX AUTRES « AU MOINS, J’AI ESSAYE », OU DES PHRASES SEMBLABLES ?

presque toujours
dans la plupart des cas
cela m’arrive
dans quelques cas
rarement

31 - DITES-VOUS, PAR EXEMPLE, « CELA N’EST PAS TOUT A FAIT EXACT ; VOICI UNE AUTRE
PROPOSITION » ?

presque toujours
dans la plupart des cas
cela m’arrive
dans quelques cas
rarement

32 - VOUS TENEZ-VOUS DROIT, LES BRAS CROISES ET LES MAINS RAIDES ?

presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement

33 - REMETTEZ-VOUS A PLUS TARD POUR ENSUITE VOUS PRECIPITER A LA DERNIERE MINUTE ?

presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement

34 - PENSEZ-VOUS QU’UNE TACHE N’A DE VALEUR QUE SI QUELQU’UN L’APPROUVE ?

presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement

35 - PREFEREZ-VOUS LE COMBAT À LA VICTOIRE ?

presque toujours
souvent
d’ordinaire oui
parfois
rarement

   

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